Pandemia trabajandoNOS en casa.​

Cada situación en la vida te presenta tres campos diferenciados de actuación: las circunstancias vitales que te rodean; las situaciones dónde te relacionas con otras personas y el espacio interior donde te relacionas contigo mismo.

 

En las circunstancias actuales...¿Cómo estás siendo en esta nueva situacióń?. ¿De qué manera te estás relacionando con ella?

 

A la mayoría de las personas esta situación tan excepcional que estamos viviendo nos ha cambiado la manera de trabajar. Pasar a hacerlo desde casa nos ha sacado de la zona de confort de un día para otro y nos está invitando a cambiar la mirada para adaptarnos a esta nueva situación laboral. Tanto para los trabajadores por cuenta ajena como sobre todo para los autónomos, nos encontramos ante una realidad retadora que cambia día a día con alto grado de incertidumbre. 

 

Puedes parar, observar tu comportamiento y ver si hay resistencias intentando vivir esta situación desde donde solías hacerlo con regularidad. Hay una tendencia a irnos con la mente al momento en que este reclutamiento termine y a proyectar lo que haremos entonces. Pero mientras tanto...¿Y si ponemos el foco en lo que puede ocurrir en medio? ¿Y si le damos vida al #between?. RespirAR  profundamente y tomar conciencia de que el momento presente es la vida que está ocurriendo mientras esperamos que todo esto pase...nos puede abrir la mirada y desarrollar la creatividad para hacer cosas nuevas y pensar de manera diferente. 

 

En la relación con los demás... ¿Quién quieres ser en este escenario?.¿Qué impacto puedes tener en cada uno de los sistemas de los que formas parte?

 

A nivel profesional, es un buen momento para reinventar la manera de relacionarnos en el trabajo e integrar el uso de las metodologías online. Conectar de diferente manera con las personas que están en otros lugares y generar servicios online permite aumentar la libertad de acción y ampliar la visión más allá de los métodos presenciales convencionales.

Del mismo modo, aprovechemos para relacionarnos con las personas más allá del WhatsApp y retomar las llamadas y las videollamadas para compartir cómo estamos y cómo estamos llevamos la situación. No podemos salir de casa pero nada nos impide retomar contactos y humanizar de nuevo las relaciones para sostener este momento de reclusión.

 

¿Cómo abordas la jornada laboral con niños pequeños en casa?.¿Qué puedes  hacer hoy diferente?

 

Además de planificar, ordenar, hacer descansos y mucha paciencia… aceptar la realidad y adaptarse a ella con amor, puede ayudar a rebajar la tensión que podemos sentir en algunos momentos. Saber que ellos forman parte ahora de tu jornada laboral y que requieren de tu atención más que nunca, te permite abrazAR  que estés haciendo una teleconferencia y que tu hija se quiera sentar encima tuyo para saludar a tus compañeros… Integrar lo que ocurra de manera espontánea con naturalidad puede ayudarnos a llevar mejor la situación y cambiar ciertos patrones de pensamiento sobre cómo deberían ser las cosas.

 

 Al final la pregunta vuelve a ti…¿Qué parte de ti te gustaría cambiar para dirigir tu mirada al futuro?

Siempre está en ti el inicio del cambio de toda forma de relacionarte empezando contigo mismo.Tus patrones de pensamiento, tu forma de sentir, tus pautas de comportamiento y tu manera de reaccionar es algo que puedes cambiar en el momento que empieces a  tomar conciencia.

 

Para eso tienes que querer parar, observar y poner tu intención en generar esos pequeños cambios diarios que te lleven  hacia donde quieres estar... pero sobre todo hacia donde quieres SER.